Como dejar de fumar? Parte V-2
Cinco pasos para dejar el cigarrillo…
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25 Responses to “Como dejar de fumar? Parte V-2”-
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Putos actores sudamericanos sobreactuados , pareze una telenovela con musica porno de los 70 xD
yo creo que hay que respetar al fumador igual que no al fumador,Fumar s un abito muy antiguo que se lleva haciendo desde siempre y en casi todas las culturas,y es de la eleccion del fumador dejarlo o no….
Lo de prohibirlo ya es pasarse!!!
min 4:10
yo soy fumadora… pero no saben cómo me gustaría poder dejarlo… soy una mujer joven, pero llevo más de la mitad de mi vida fumando… y efectivamente no sé que tan libres (de elegir o no elegir) somos los fumadores, ya que al generar dependencia el cigarrillo limita nuestra libertad…
propontelo, yo tengo alrededor de 3 meses que deje de fumar, tomatelo en serio, sencillamente dejalo, si tienes votalos, empieza desde ya, cuando te sientas ansiosa llama a alguien de confianza y dile como te sientes, la insidia dura aprox 5 minutos, cuando te llegue un pensamiento de consumo, evitalo, piensa en las razones de por que no debes fumar, no te preocupes de como te vas a sentir mañana, solamente hoy no fumes… cada dia preocupate por no fumar, ese dia…
suerte…
tambien recuerda alejarte de personas que esten fumando, mantente ocupada, estar sola te dara ganas de fumar, esto es porque te has hecho un habito de que cuando te aburres fumas, recuerda que tu cuerpo tiene una dependencia, tu propio cuerpo estara en tu contra, de repente el olor a cigarrillo se hara agradable, te llegaran pensamientos de lo "bien" que la pasaste mientras fumabas, te soñaras fumando…
pero lo mas importante, preocuparte por no fumar este dia… solo por hoy no fumare…
SEÑORES: al que aun fuma cigarrillos tengo para decirles lo siguiente: fume durante 10 largos años, y la verdad no me preocupaba porque el cigarrillo es un vicio muy astuto, te mata tan lenta y minuciosamente, que cuando vienes a sentir los efectos del mismo, ya estas bien jodido, por eso lo apodé: "el asesino paciente", mil metodos para dejar de fumar pero solo uno funciona, creanme, les contare como deje de fumar…
hablaba un dia con un amigo mio, que es un vecino y estabamos hablando de los drogadictos, comentabamos lo bazura que eran ese tipo de personas, y fue cuando mi amigo me dijo la frase que me convertiria en un exfumador y a la vez salvaria mi vida, el dijo: " todas las personas que tienen dependencia de lo que sea son una bazura porque no pueden controlar nisiquiera su vida ni su cuerpo, y cuand su cuerpo le pide en le meta la sustancia de la cual depende tienes que ir como un esclavo a hacerlo
me puse a razonar esa frase y me dije a mi mismo: "pero si soy una maldita bazura" y en ese justo momento me recordaba como yo andaba el patio de mi casa a las 2 de la madrugada buscando una colilla para fumarmela porque se me habian acabado los cigarrillos y el supermercado ya estaba cerrado, me senti como cucaracha, como el peor de los drogadictos, fue entonces cuando dije: yo naci siendo libre, tengo libre albedrio, y nada ni nadie me va a convertir en esclavo!!!
fue entonces cuando me di cuenta que no hay nada mas poderoso que: 1- la fe, o sea, creer que podras hacerlo y tener la seguridad de ello, 2- La voluntad del ser humano, tomar la desicion firme de lograr tu objetivo, 3- la perseverancia, si te caes no voltear nisiquiera a ver con que tropezaste, solo levantate y sigue tras tu meta… NO HAY NADA MAS PODEROSO QUE LA FE, LA DECISION Y LA PERSEVERANCIA!!! los metodos para dejar de fumar no se comparan con eso…
no tomes la decision cuando el medico te diga: lo siento tienes cancer o principio de cancer, aprovecha ahora que estas a tiempo, es indescriptible el alivio que siente tu cuerpo cuando estas en salud y paras de envenenarlo, ahora yo experimento: uñas no amarillas, ni piel amarilla o curtida, labios no quemados o negros, dientes blancos no manchados de amarillo, fatiga por cansancio al realizar cualquier tonteria como subir escaleras eliminada, mejor circulacion sanguinea, adios malos olores,
mis ropas preferidas casi siempre terminaban con un hoyo de quemada de cigarrillo por accidente, no mas de eso, le desagradaba a personas que no fumaban cuando yo inconscientemente fumaba delante de ellos como algo normal, adios eso tambien, reducí conciderablemente la posibilidad de tener cancer pulmonar, en la lengua, garganta, etc… y si sigo no acabo, y total lo unico que te da el cigarrillo es una sensación de placer que es falsa,
pues lo unico que ese para hacerte sentir esa sensacion es que cuando todos esos quimicos llegan por medio de la sangre a tu cerebro, este segrega una sustancia que te da una sensación de satisfaccion y placer, algo que es una estupidez porque al final de cuenta las verdaderas satisfacciones que debemos sentir son los resultados de las cosas buenas que hacemos en la vida, esa satisfaccion se siente en el alma, no como el cigarrillo que te hace sentir eso con estimulos quimicos y artificiales…
ahora que tengo casi 2 años como no fumador, cada vez que veo a un cigarrillo pienso y le digo en mi mente: ves maldita bazura que te pude vencer? y me rio a carcajadas mientras respiro profundamente a todo pulmon aire puro y fresco, y libre de humo y quimicos, quiero que sepan que de paso dejé las bebidas alcoholicas y todo lo que implica hacerme dependendiente, es inexplicable la sensación de libertad que siento cuando puedo hacer lo que quiera y no lo que me pido el cuerpo, vale la pena!
por que hablan como si tuvieran la mierda en la boca? jajajajaja muy bien el anuncio para dejar de fumar,pero porfavor que no hablen castellano como si fueran maricones!
Los felicito que buenos comentarios son muy educativos yo tambien deje de fumar hace ocho meses y me siento muy deliz crei que nunca iba a poder pero si sepuede, animo!
no seran de los chinotes del porro anda dejalo yaaaa
sa nu mai fumati
racista!!
que hiciste.. es mi lucha de cada dia
Muchas gracias por poner este video.
Esto me ha hecho reflexionar , llevo casi 5 anyos fumando y me gustaria dejarlo ya Saludos
por que esta traducido al castellano,el original es portugues,entonces lo traducen en un castellano como mas "entendible"para toda latinoamerica.y para maricas los españoles,sobre todo los de zaragoza jajaja
Menudo video mas cutre por Dios, que noventero. Pero si, hay que dejar de fumar.
bueno el videoo
ahh kiero dejar el tabaco :S